Tworzymy serię artykułów, które pozwolą zrozumieć funkcjonowanie ludzkiego ciała w różnych dyscyplinach sportowych, periodyzację treningu a także mechanizmy nowoczesnych metod treningowych opartych na ostatnich badaniach naukowych.

Dzięki sports science, trenerzy, sportowcy jak i osoby pasjonujące się aktywnością fizyczną, będą w stanie zrozumieć systemy i filozofię Push Your Performance.